
白髪は腎の衰え?中医学で黒髪を育てる薬膳講座【無料/資格取得説明会付き】
Share
こんにちは、
イヌイ薬局・国際中医薬膳師の乾(コナン)です。
秋を前に
「急に白髪が増えた気がする…」
「髪が細く、抜けやすくなってきた…」
そんなご相談がとても増えます。
髪のトラブルはただの“加齢”ではなく、
中医学では「腎の衰え」サインと考えられています。
中医学では、髪について
髪は腎の華(はな)
髪は血余(けつよ)
と言われるように、白髪や抜け毛は
体の内側=“腎と血の弱り”のサインと予想されます。
そこで今回は、
🟢 白髪・抜け毛のお悩みを中医学の視点でケアする「薬膳講義」
🟢 薬膳を深く学びたい方へ向けた「国際中医薬膳師 資格取得講座のご案内」
をセットにした【無料】の特別講座を開催します!
■ 1)なぜ白髪・抜け毛が増える?
中医学の視点
-
「腎は髪の源」=腎虚で髪が衰える
中医学で
「髪は腎の華」とされ、
腎が弱ると髪の元気がなくなり
腎の潤いが少ないと白髪の原因になります。
女性は30代から腎陰が減りはじめるので
腎陰(腎の潤い)を補っておかないと、白髪が出やすくなります。
特に、秋は乾燥&老化が加速する季節なので8月4日の
立秋からの補腎が大切
■ 2)薬膳で白髪を予防・美髪を育てる素材?
薬膳的に腎を補う補腎の食材と血を補う補血の食材は
補腎食材として黒ごま・クルミ・クコの実など
補血食材として枸杞の実、なつめ、レバーなど
があげられます。
とくに
髪のツヤについては血の質と巡りがポイント
白髪については、腎の潤い(腎陰)がポイントで
腎陰を補う簡単オススメレシピは:核桃仁粥(くるみがゆ)
■ 3)無料講座のご案内
🟢 テーマ:白髪予防の薬膳と「腎」ケア
🟢 対象:薬膳に興味のある方・資格取得に関心のある方
🟢 参加費:無料
📌 日程:8月11(月祝)13:30〜15:00
📌 会場:イヌイ薬局宮長店 またはZoomオンライン
📌 定員:会場は先着12名さm
■ 4)同時開催|国際中医薬膳師 講座説明会
-
世界中医学会連合会(世界中連)公認の国際中医薬膳師とはどんな資格?
イヌイ薬局がお伝えする国際中医薬膳師は、中国政府が公認の薬膳の資格。
世界で共通なので国際ライセンスともいえます。
薬膳の基礎となる中医学の基本から一歩一歩お伝えします。 -
国際中医薬膳師取得講座で学ぶ内容・取得までのステップ
薬膳の基本となる中医学基礎
食材や薬草の性質を学ぶ食物学・中薬学
顔色や舌などから体調体質を見極める診断学
食材や薬草を組み合わせてお料理とする施膳
などについて、系統的に学んでいただきます。
-
通学/オンラインの選べる受講スタイル
会場でのご参加も、zoomによるオンラインでのご参加も
どちらも可能で、アーカイブによる復習や欠席された時の
補修もできます。
-
開講時期/受講料/資格の活かし方
東京会場 9月27日(土)
鳥取会場 10月12日(日)
開講いたします。
受講料など詳しくは
■ 5)お申し込み方法
✅ LINEからのお申し込み
▶
✅ またはメール・お電話でも受付中
📧お電話:0120-37-7693
🌿薬膳を基礎からしっかり学ぶなら
国際中医薬膳師講座(鳥取・東京・オンライン)
▶ 2025年9月生 募集中!
日程・カリキュラムなど詳しくは
🌿もっと中医学や薬膳を知りたくなったら
二十四節気に溶け込む美肌と黒髪