A級国際中医専門員や薬剤師・国際中医薬膳師の資格を持ち、これまで多くの方のお悩みを改善してきた先生方によるコラムです
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2025.03.12
不眠と薬膳のお話しです
こんにちは、日本中医薬膳協会の乾です。 今日は、様々なご相談のなかから「不眠症」についてお伝えします。 不眠症も原因は様々ですが、とくに夜中の２時３時に目が覚めて、寝付けないというご相談が多いので、２時や３時に目が覚めてしまう場合の漢方と薬膳についてお伝えします。＊早く寝ても遅...
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