A級国際中医専門員や薬剤師・国際中医薬膳師の資格を持ち、これまで多くの方のお悩みを改善してきた先生方によるコラムです

2025.05.06

季節のワンパン薬膳～立夏にぴったり！肝と心をやしく整えるレシピ～

立夏（5月5日頃）は、春から夏への季節の変わり目であり、心身のバランスを整えるために薬膳が効果的です。この時期は、春の「肝」と夏の「心」の両方を養うことが大切とされています。 🌿 立夏の薬膳ポイント       肝と心のケア：春は「肝」、夏は「心」が影響を受けやすい季節です。「肝」は血を...

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